剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又送禮
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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新竹縣關西鎮東光社區及峨眉鄉七星社區加入農村再生培根計畫課程，陸續完成92小時培訓課程；今年度各自向新竹縣政府提出社區之農村再生計畫，在社區召開審查會議獲得委員一致通過，待部分修正並通過核定後，兩社區即成為新竹縣第27及28處農村再生社區。
峨眉鄉七星社區位處參山國家風景區-獅頭山內，擁有多元遊憩與生態資源的優勢，但其資源協助改善部分有限，因此社區仍積極參與農村再生計畫，期望能藉由自主的努力，改善生活環境、居住品質及活化農村特色，同時整合社區農產業資源，自主規劃辦理系列深度生態體驗遊程，引領遊客一探參山國家風景區-獅頭山的獨特魅力，並配合國家風景區整理環境規劃，推動符合社區實際需求的願景目標。
核定通過後，東光、七星兩社區將納入農村再生計畫中。（圖／新竹縣政府提供 , 2017.08.05）
位在關西鎮近郊的東光社區，藉培根課程系統性的培訓，過程中挖掘出許多社區獨有的特色風貌，像是千鶴湖、會找路回家的伯公、百年糯米橋等，藉由多元豐富的空間特色與在地故事，社區在培訓課程輔導及實作僱工購料計畫操作下，逐漸且明確找到社區發展定位及願景，透過共耕產業－「千鶴茶」的活化與發展，使社區逐步凝聚發展共識，訂定清晰且明確的發展目標，期望後續能藉農村再生計畫擴大產業規劃，提振社區產業及回饋地方。
七星社區及東光社區所提出之農村再生計畫，均獲得出席委員的贊同與認同，故出席委員全數一致決議「通過」，社區將依委員意見修正計畫書後送至縣府核定。新竹縣政府農業處指出，七星社區為竹縣峨眉鄉第一個提出農再計畫的社區，通過後即成為峨眉鄉內之領頭羊，為其他籌備將提出計畫社區建立相當信心；東光社區則為關西鎮第六處提出農再計畫之社區，縣府將整合納入關西推動農村再生生活圈，擴大區域亮點營造。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
時事網路大數據媒體曾票選出十大華人棉花糖女孩，前三名分別是范冰冰、陳妍希與張惠妹，其他入選者也包括安心亞、劉香慈、阿喜、瑤瑤等知名女星。雖然棉花糖女孩的微肉感會讓人感覺超無害、好親近，卻也常常因為一個不小心就讓拍攝死角曝光自己的小肉肉，於是「小籠包」、「史上最強壯大腿」、「狂飄大嬸味」等形容，也如影隨形跟隨著她們。
棉花糖女孩多半因為身體脂肪分布不均、體脂過高，導致無法擁有勻稱的好體態，所以拍照的時候只好拚命暗藏肉肉死角，深怕一個不小心就會讓鏡頭前的自己大NG。其實，棉花糖體態是作息不正常、飲食不均衡及生活習慣不佳長時間累積的結果，只要針對自己的「棉花糖屬性」進行專屬的調整對策，就能擺脫肉肉人生。現在，快來看看妳是屬於哪一種類型的棉花糖女孩吧！
▲直板妹妹與泡芙女孩（圖／公關照片）
潛在危險群：代謝下降讓好身材開始變形
加強代謝秒殺商品指數★★☆☆☆
排空清宿指數★☆☆☆☆
很多人都很難把「胖」這個字和妳聯想在一起，因為妳看起來真的一點都不胖。但隨著年紀增長、熬夜通宵並且缺乏運動，導致身體的代謝力逐年下降，而出現了惱人的「直筒腰」，或成為一個肌肉量少、脂肪多的「泡芙人」。專業醫美醫師刁偉傑建議，該從提升代謝力下手了。除了保持清淡飲食及正常的作息外，多利用零碎時間運動，更要想辦法刺激身體代謝循環，就能找回失去的腰身，享受真正的輕盈。
▲牙籤貢丸姊與水梨貴婦（圖／公關照片）
黃燈危險群：久坐上班族＆重鹹愛好者
加強代謝指數★★★☆☆
排空清宿指數★★★☆☆
妳雖然有著一雙修長的纖纖玉腿，但凸出的小腹卻毀了整體的好比例；或者妳擁有勻稱的上身，但豐滿臃腫的臀部和大腿卻讓你和緊身褲絕緣，上下搭配起來感覺根本就不像同一個人的身體。刁偉傑醫師提醒，該好好排空體內囤積、加強下體代謝力了。上半身局部肉肉的你可能因為工作而長時間久坐，或是養成愛喝含糖飲料、吃重口味食物的習慣，日積月累下，小腹就越來越大、屁股跟大腿的脂肪也更豐厚了。刁偉傑醫師表示，除了適量運動跟戒掉高油、高鹽的飲食習慣外，最重要的是多攝取高量膳食纖維，加強排除體內囤積及代謝循環，恢復勻稱的好體態。
▲大腹便便小少女與米其林小姐（圖／公關照片）
紅燈危險群：暴飲暴食讓健康拉警報
加強代謝指數★★★★★
排空清宿指數★★★★☆
相信大家都喜歡和外表和善的妳相處，但是不是每到夏天都大汗淋灕又不敢穿無袖或短褲呢？身材較為厚實的你，可能本身是易胖體質，或是因為壓力過大而不小心暴飲暴食，除了體態出問題，健康也已經亮紅燈了。刁偉傑醫師表示，「大腹便便」的體型通常是因無法順暢排便所造成的，應多補充含纖維質、蔬果酵素的食物，來排除老廢物質、解決宿便問題，同時可適度搭配加強代謝的輔助食品，從抑制食欲、增強代謝力下手，剷除肉肉一定不是夢。
了解自己是屬於哪種棉花糖女孩了嗎？不論妳是屬於局部胖或全身肉的類型，都應從根本做起，確實改善「基礎代謝力」及維持良好的「排便習慣」，才不會讓過多油脂囤積在體內。刁醫師進一步指出，許多愛美女生以為少吃、狂吃水煮餐就會瘦，事實上，過度節食反會降低身體的基礎代謝力，甚至造成脂肪囤積，因此要透過適度運動，並搭配提升代謝的輔助品，才能雕塑出美好的體態。
針對現代各類棉花糖女孩成因，台灣體內保養品牌Laler菈樂，特別依照不同都會女性的生活形態，研發出可雙管齊下的代謝輔助品「日日輕控專利舞菇膠囊」與「夜夜爆燃超孅奧勒岡膠囊」，透過不同的日夜搭配，幫助各類型棉花糖女孩解決困擾。其中，「日日輕控」獨家採用日本專利萃取「舞菇」，含高量膳食纖維，能有效提升代謝力，更製成「液態式膠囊」，以小分子幫助營養成分有效吸收不流失，其特殊液態膠囊性質，內含葡萄籽油促進循環、抗氧化，因此可在日間幫助因氧化而逐漸減緩的代謝力。「夜夜爆燃」則富含發酵紅薑黃及奧勒岡葉，並結合日本專利53種蔬果纖維酵素，改善腸道健康，幫助順暢排便減少身體的負擔。
別再當個老是要抓「最佳角度」，深怕一不小心肉肉照就外流的棉花糖女孩了，調整妳的生活習慣，提升代謝力，做好體內保養，讓油脂不再爬上身，擁抱健康體態。更多Laler菈楽資訊可至
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